سبک زندگی بی تحرک مدرن دلیل این است که چنین بیماری رایجی مانند پوکی استخوان دهانه رحم به طور فعال جوان تر می شود. "افراد فناوری اطلاعات"، رانندگان و سایر نمایندگان حرفه های "تحرکی" به طور فزاینده ای از او شکایت می کنند. به گفته پزشکان، حتی نوجوانان 17 ساله نیز از پوکی استخوان دهانه رحم شکایت دارند. به عنوان یک قاعده، اینها کسانی هستند که به طور فعال از تلفن هوشمند استفاده می کنند.
واقعیت این است که بسته به تمایل روی ابزار، ستون فقرات انسان باری بین 12 تا 27 کیلوگرم را تجربه می کند. هر چه فرد زمان بیشتری را در این وضعیت بگذراند، دیسک های بین مهره ای سریعتر فرسوده می شوند، درد در ناحیه گردن و کمر و سپس پوکی استخوان بروز می کند. پزشکان اکیداً توصیه می کنند که بلافاصله پس از ظهور اولین علائم، درمان را شروع کنید، در غیر این صورت عواقب نادیده گرفتن سلامتی ممکن است غیرقابل برگشت باشد.
این بیماری چیست - پوکی استخوان دهانه رحم؟
بیشترین تحرک در بین تمام قسمت های ستون فقرات گردن رحم است. دارای هفت مهره است که توسط دیسک های بین مهره ای الاستیک به هم متصل شده اند. هر دیسک دارای یک آنولوس فیبروزوس با هسته پالپوس در داخل است.
اختلال متابولیک در آن ممکن است ظاهر پوکی استخوان را نشان دهد که در آن دیسک بین مهره ای قدرت و کشش خود را از دست می دهد. در آینده، تحت تأثیر بارها، حلقه فیبری بیرون زده، ترک هایی روی آن ظاهر می شود.
ناحیه گردنی دارای کانال های عصبی و رگ های خونی زیادی برای تامین تغذیه مغز است و مهره ها نیز نزدیک به یکدیگر هستند. بنابراین، حتی تغییر شکل متوسط یکی از مهره ها منجر به این واقعیت می شود که ساختارهای عصبی و رگ های خونی فشرده می شوند.
علائم پوکی استخوان دهانه رحم چیست و چه خطری دارد؟
اولین علائم این بیماری به صورت احساس کشش و گزگز در عضلات گردن، دردی که می تواند به پشت سر، تیغه های شانه و بازوها منتشر شود، خود را نشان می دهد. هنگامی که گردش خون مغزی به دلیل پوکی استخوان مختل می شود، میگرن، بیماری های گیاهی عروقی و فشار خون بالا ظاهر می شود. همچنین این بیماری بر سیستم قلبی عروقی و تنفسی تأثیر بدی می گذارد، هماهنگی عمومی، شنوایی و بینایی بدتر می شود.
اگر درمان به موقع شروع نشود، استئوکندروز گردنی می تواند باعث بیرون زدگی بین مهره ای، فتق و سندرم شریان مهره ای شود.
تشخیص استئوکندروز گردن رحم
تشخیص و درمان استئوکندروز ستون فقرات گردنی توسط متخصصان بسیار متخصص - تروماتولوژیست های ارتوپدی و متخصصان مغز و اعصاب متخصص در زمینه مهره شناسی انجام می شود. اول از همه، پزشک شدت علائم بیماری را تعیین می کند. علل احتمالی ظاهر نیز تعیین می شود - شرایط کاری مضر، عادات بیمار، وجود صدمات.
در صورت لزوم، معاینه اضافی به بیمار توصیه می شود:
- اشعه ایکس میزان ناپایداری مهره های گردنی را نشان می دهد.
- MRI می تواند تشکیل برآمدگی ها، فتق دیسک و وضعیت بافت های نرم را تشخیص دهد.
- سونوگرافی عروق سر و ناحیه دهانه رحم (داپلروگرافی) برای حوادث عروق مغزی، میگرن توصیه می شود. این معاینه به شما امکان می دهد وضعیت شریان های مهره ای، وریدها و همچنین وجود پیچ خوردگی پاتولوژیک و حلقه های عروقی را تعیین کنید. سونوگرافی همچنین به شما امکان می دهد نقض باز بودن رگ های خونی را مشاهده کنید. همه این معاینات با هم به شما امکان می دهد تصویر کلی وضعیت ستون فقرات گردنی را مشاهده کنید تا به درستی تشخیص داده شود و مؤثرترین درمان و توانبخشی بیشتر برای اطمینان از نتیجه طولانی مدت تجویز شود.
ویژگی های درمان پوکی استخوان ستون فقرات گردنی
هدف این درمان بهبود خون رسانی به مغز و بافت های اطراف ستون فقرات گردنی، افزایش تحرک بخش های مسدود شده ستون فقرات گردنی و کاهش درد و سندرم میوتونیک است.
برای دستیابی به این اهداف از روش های مختلفی استفاده می شود:
- ماساژ در ترکیب با اصلاحات ارتوپدی سبک برای بهبود جریان خون در ستون فقرات گردنی.
- روش اهرمی کوتاه برای اصلاح ستون فقرات. این روش غیر آسیب زا به شما امکان می دهد تا به طور موثر بلوک های عملکردی را از بین ببرید و تحرک بخش را بازیابی کنید.
- موج شوک درمانی برای بهبود فرآیندهای متابولیک، تجدید سلول ها و نواحی بافت آسیب دیده و از بین بردن اسپاسم عضلانی.
- کربوکسی تراپی (اثر درمانی دی اکسید کربن بر روی بافت های ستون فقرات و مفاصل).
- روش های فیزیوتراپی درمان (الکتروتراپی و مغناطیس درمانی).
- درمان دارویی (بلاک، تزریق چند ناحیه ای و غیره) در ترکیب با روش های فوق. داروها فقط در برخی موارد برای تسکین یک بیماری حاد همراه با میوتونیک (ادم بافت نرم) و سندرم درد استفاده می شوند.
ورزش درمانی برای استئوکندروز ستون فقرات گردنی
در درمان بیماری ها، تمرینات فیزیوتراپی به طور فزاینده ای محبوب می شوند. این نه تنها در حالت بهبودی، بلکه به عنوان پیشگیری از پوکی استخوان دهانه رحم نیز استفاده می شود. تمرینات بدنی گردش خون را بهبود می بخشد، کرست عضلانی را تقویت می کند، محدودیت های حرکتی مهره ها را از بین می برد، دامنه حرکتی را افزایش می دهد و به شما امکان می دهد اتصالات عصبی عضلانی را بازیابی کنید.
نتایج موثر با درمان بر اساس روش دیوید فنلاندی-آلمانی که در موسسه مهره شناسی و توانبخشی انجام می شود، به دست می آید. در دوره آزمایش پیچیده کامپیوتری، آسیب پذیری ستون فقرات گردنی، عدم تقارن عضلانی در ناحیه گردن رحم، غلبه یا عدم توسعه سیستم عضلانی مشخص می شود. بر اساس این شاخص ها، بار احتمالی محاسبه می شود و یک برنامه آموزشی فردی بر روی شبیه سازهای پزشکی نوآورانه تشکیل می شود. برای درمان و تثبیت نتیجه باید یک دوره 24 جلسه ای دو بار در سال انجام شود. نتایج آموزش روی شبیه سازها معمولاً پس از 5-6 جلسه قابل مشاهده است.
خوددرمانی یک گزینه نیست
علائم پوکی استخوان دهانه رحم اغلب نادیده گرفته می شود یا خود درمانی می شود. در همین حال، می تواند منجر به عوارض جدی شود. فرد به ویژه در صورت خوددرمانی یا استفاده از تکنیک های دستی آسیب زا و دستکاری های فیزیکی در معرض خطر است که نه تنها درمان نمی کند، بلکه حتی می تواند بیماری را تشدید کند. بهتر است درمان پوکی استخوان گردن را به متخصصان واجد شرایط بسپارید که روش های ملایم، مدرن و مؤثری را برای شما انتخاب می کنند که احتمال آسیب به ستون فقرات گردنی آسیب دیده را از بین می برد.